DUNIA PENDIDIKAN DI TENGAH WABAH COVID 19

Awal maret 2020 merupakan kejadian yang tidak akan di lupakan oleh bangsa Indonesia, di karenakan awal mulanya masuk wabah penyakit Covid 19 ini terdekteksi di Indonesia, hal yang tidak di sangka wabah ini melumpuhkan semua sendi negara ini, mulai dari ekonomi, pendidikan, sosial budaya, wabah ini tidak memandang usia, jabatan, kaya atau miskin semua bisa dapat terinfeksi oleh penyakit ini, perusahaan dan kantor mulai untuk work from home dengan slogan stay at home, karena penyebaran ini semakin cepat, tentu saja hal ini berdampak besar terhadap perekonomian di negara ini, dengan banyaknya PHK maka makin banyak angka kemiskinan di negara ini.

Sekolah semua di liburkan, dengan berimbas kebijakan pemerintah untuk meniadakan Ujian Nasional, semua sekolah diliburkan dan diganti dengan sistem pembelajaran daring, tentu saja tidak semua guru dan siswa nyaman dengan keadaan seperti ini, banyak masalah yang terjadi seperti pembelajaran daring yang dominan memberikan tugas kepada anak dibandingkan penjelasan materi sehingga anak menjadi tidak nyaman, dan tidak semua siswa mempunyai kuota yang cukup untuk melakukan pembelajaran daring, tidak semua guru menguasai pembelajaran daring dengan memanfaatkan aplikasi online yang ada, sehingga anak menjadi korban, dan saya berfikir karena sebelumnya pembelajaran daring hanya sekitar 60 % yang sudah menjalankan, tetapi sekolah yang belum menggunakan pembelajaran tentu pasti akan sulit, karena siswa tidak terbiasa, anak lebih senang pembelajaran tatap muka.

Pemerintah berusaha keras untuk memperbaiki sistem pendidika kita, hal ini mengajarkan kita bahwa kita tidak bisa lepas dari teknologi, karena apabila guru tidak memahami teknologi untuk pembelajaran maka siap-siap untuk tertinggal, dengan keadaaan seperti ini memberikan pelajaran positif bahwa pembelajaran dapat menggunakan blended learning yang memadukan kegiatan tatap muka dan daring, semoga wabah penyakit Covid 19 ini cepat berlalu dari negara tercinta ini, dan pemerintah dapat memformulasikan sistem pendidikan di Indonesia menjadi lebih maju dan lebih baik, sehingga menghasilkan lulusan yang berkualitas sehingga dapat mengharumkan negara ini.

MANAJEMEN SEKOLAH

          

          Manajemen sekolah merupakan penataan sumber daya manusia yaitu guru sebagai garda terdepan yang berhadapan dengan perserta didik, staff sekolah dan kurikulum sebagai alat untuk meningkatkan tujuan pendidikaan, Apabila kesemua komponen ini bekerja sesuai dengan peranannya, maka akan menimbulkan sekolah yang mempunyai kualitas baik, peningkatan kualitas guru melalui pelatihan yang dilakukan secara berkala melalui perencanaan yang terintegrasi di dalam kurikulum, peningkatan sekolah harus dimulai sejak awal, melalui proses penataan kurikulum yang baik maka akan menghasilkan output siswa yang cerdas dan berkualitas, hal ini tentu saja akan menambah kepercayaan masyaratkat terhadap sekolah apabila, lulusan dari sekolah tersebut mampu menembus Perguruan Tinggi Negeri ternama di Indonesia.

     Menghasilkan output peserta didik  yang berkualitas memang lah tidah mudah diperlukan kerja keras dan kerjasama tim guru yang baik, akan tetapi kenyataan dilapangan kadang kita melihat seorang yang ambisius, egois dan tidak menerima kritikan dan masukan dari orang lain, hal ini tentu saja akan menghambat kemajuan sekolah tersebut, bahwa di sekolah itu kita bukan menjadi superman akan tetapi menjadi superteam yang selalu bekerja bersama team untuk meningkatkan kualitas sekolah agar menjadi sekolah yang terbaik diantara sekolah yang lain. Guru yang tidak mau berinovasi dalam pembelajaran akan selalu tertinggal dan sangat tidak menarik dalam pembelajaran di kelas, guru merupakan sosok yang menjadi sentral dalam pembelajaran di kelas, guru yang tidak mempunyai jiwa seorang guru dan hanya menjadikan murid dan sekolah sebagai objek mencari keuntungan semata seharusnya malu menjadi guru, dikarenakan guru merupakan sosok yang diteladani dan dihormati. Oleh karena itu perlunya pembinaan guru yang di programkan dalam kurikulum harus berjalan sesuai dengan tujuannya, agar lebih mengingatkan dan menyadarkan kepada guru bahwa guru itu merupakan pekerjaan yang mulia dan terhormat.

       Pentingnya memahami manajemen sekolah oleh guru, bahwa penataan dilakukan semata untuk membuat kualitas SDM, melalui penerapan kurikulum dan pengawasan dari kepala sekolah yang berkelanjutan dapat membuat manajemen sekolah yang berbasis kinerja, inovatif dan mandiri dapat terealisasikan dalam jangka waktu dekat. Penilaian positif yang diberikan oleh masyarakat merupakan penilaian terhadap kinerja sekolah yang baik, kualitas harus selalu dijaga agar tidak mengalami kemunduran perlunya kooperatif dari seluruh komponen sekolah, bahu membahu meningkatkan pelayanan kepada peserta didik dan kinerja guru yang dituntuk untuk, inovatif  dan mandiri sehingga peserta didik mempunyai bekal pengetahuan, keterampilan dan sikap yang baik. Oleh karena itu marilah sama-sama kita sebagai pendidik mempunyai rasa peduli, tanggungjawab,untuk membangun sekolahnya untuk lebih meningkatkan prestasi peserta didik kita, dengan tangan kita lah sebagai guru akan terlahir pemimpin bangsa yang mempunyai karakter dan kepribadian yang mencerminkan pancasila.

Peningkatan Guru

Guru merupakan pilar utama dalam pendidikan, dikarenakan guru berhadapan langsung dengan peserta didik, guru harus mampu membantu siswa dalam meningkatkan kemampuannya dalam bidang pengetahuan, keterampilan maupun sikapnya. Guru harus dituntut inovasi serta kreatif dalam melaksanakan pembelajaran di kelas, peningkatan kompetensi tentu saja harus selalu ditingkatkan melalui pelatihan, seminar, internet, buku, diharapkan kepada guru selalu meningkatkan kompetisi agar tidak tertinggal informasi dari peserta didik. Pemerintah dalam hal ini pemangku kebijakan dalam dunia pendidikn ditangan Kemdikbud segala peraturan mengenai dunia pendidikan di lakukan, khususnya mengenai kebijakan Kurikulum 2013, di dalam kurikulum ini guru di wajibkan menguasai teknologi untuk menunjang pembelajaran di kelas, penggunaan inovasi model pembelajaran, sumber belajar dan strategi pembelajaran, dalam kurikulum 2013 ini memuat model yang sesuai dengan abad 21 melalui pendekatan scientifik, siswa diharapkan inovatif, kreatif dan mampu menghadapi tantangan dan permasalahan. Pemerintah membuat kebijakan dengan meningkatkan kompetensi guru dengan disertai kesejateraan bagi guru, dengan harapan peningkatan kompetensi akan terlihat apabila diberi rangsangan kesejahteraan. Tetapi program sertifikasi yang diharapkan memacu para guru untuk selalu meningkatkan kompetensi berbanding terbalik, guru hanya tertarik dan mengejar kesejateraan tetapi tanpa dibarengi peningkatan kompetensi guru di sekolah, ironis sekali memang tetapi hal inilah yang terjadi di lapangan, perlunya evaluasi dalam program sertifikasi guru ini agar lebih efektif sehingga tepat sasarannya kepada peningkatan kompetensi guru, evaluasi secara keseluruhan dari mulai pelaksanaan, materi pembelajaran , narasumber harus selalu dilakukan setiap tahunnya, mudah-mudahan program yang mulia ini dapat dijadikan sumber peningkatan pelatihan bagi guru sehingga dapat menjadikan dunia pendidikan kita menjadi lebih baik

RIONO BASUKI

SMA N 1 PARUNG

SPORT EDUCATION TEACHER

Pendidikan

       Pendidikan merupakan suatu proses yang dilakukan untuk memperoleh suatu ilmu pengetahuan, pendidikan menjadi dasar peletakan dasar karakter serta bertambahnya suatu informasi sehingga kita menjadi lebih memahami sesuatu. Menurut UU No. 20 tahun 2003 pengertian Pendidikan adalah sebuah usaha yang di lakukan secara sadar dan terencana untuk mewujudkan suasana belajar dan proses pembelajaran agar peserta didik secara aktif mengembangkan potensi dirinya untuk memiliki kekuatan spiritual keagamaaan, membangun kepribadian, pengendalian diri, kecerdasan, akhlak mulia, serta ketrampilan yang diperlukan dirinya, masyarakat, bangsa, dan Negara. Undang – undang inilah yang menjadi dasar berdidirinya proses pendidikan yang ada di Negara Indonesia. Pendidikan merupakan suatu proses dengan mengembangkan melalui potensi anak, melalui guru potensi anak akan dikembangkan dan di arahkan.

       Guru sebagai orang yang berhadapan langsung dengan peserta didik harus menguasai beberapa kompetensi, karena dengan menguasai beberapa kompetensi guru dapat mengarahkan peserta didik dan mengembangkan potensi peserta didik. Berdasarkan Undang-Undang Nomor 14 Tahun 2005 tentang Guru dan Dosen, pada pasal 10 ayat (1) menyatakan bahwa “Kompetensi guru sebagaimana dimaksud dalam Pasal 8 meliputi kompetensi pedagogik, kompetensi kepribadian, kompetensi sosial, dan kompetensi profesional yang diperoleh melalui pendidikan profesi”. Semua kompetensi ini haruslah dimiliki oleh setiap guru baik dimanapun dia berada, ironis yang terjadi guru hanya mengugurkan kewajiban sebagai pengajar tetapi tidak memahami inti dari pendidikan itu sendiri, hal ini dikarenakan kurangnya pemahaman serta pelatihan guru, seharusnya guru terus belajar memahami karakteristik pendidik melalui komponen kompetensi guru. Saat ini saya banyak melihat guru mengajar tetapi tidak sesuai dengan latar belakang pendidikan, kurangnya tingkat kedisiplinan guru, kurangnya berinovasi terhadap teknologi dalam pembelajaran, kuranngnya memahami psikologi pendidikan, hal ini akan berdampak besar bagi perkembangan peserta didik di kemudian hari ironis memang, tetapi hal ini terjadi di berbagai daerah di Indonesia. 

       Sudah tentu ini menjadi suatu bahan evaluasi untuk menjadikan pendidikan kita menjadi lebih baik lagi ke depannya, melalui evaluasi makro dan mikro yang dilakukan diharapkan ada pemenahan dari pihak pusat maupun tingkat sekolah, semua pihak harusnya benar-benar peduli terhadap duni pendidikan kita, karena di tangan merekalah anak-anak kita akan didik menjadi anak yang mempunyai karakter dan menjadi pemimpin bangsa.

pendidikan jasmani di sekolah

          Pendidikan adalah suatu proses merubah peserta didik dari ketidak tahuan menjadi mengerti akan sesuatu hal yang diperoleh dalam proses pembelajaran di sekolah, merubah dalam arti merubah dari proses berfikir dan bersikap. Pendidikan dewasa ini mendidik peserta didik dalam segi kognitif saja tetapi tidak merubah dalam karakter kepribadian peserta didik, banyak sekali peserta didik yang melenceng dalam segi moral sehingga pendidikan saat ini belum dikatakan berhasil, banyak sekali terjadi tawuran serta penyalahgunaan narkoba, penekanan dalam sisi afektif sangatlah penting dalam dunia pendidikan untuk merubah segala perilaku peserta didik menjadi kepribadian yang santun dam mempunyai moral yang baik. Guru sebagai ujung tombak pembelajaran di sekolah karena merkalah yang berhadapan langsung kepada perserta didik, merekalah yang mempunyai peranan penting untuk mengajarkan berbagai hal dalam pengetahuan serta pengetahuan sikap agar dpat berbudi pekerti luhur, namun sayangnya didalam lapangan para guru sering mengabaikan segi afektif ini, seharusnya terlebih dahulu memahami karakterisitik peserta didik, tidak semua anak yang nakal disekolah itu berati mempunyai kepribadian yang kurang baik. Mereka seharusnya diberi pembinaan dan pengarahan oleh guru karena perkembangan dalam sekolah itu berbeda beda setiap tingkatannya, perlunya memahami psikologis setiap peserta didik tetapi guru terkadang memberikan cap negatif kepada salah satu seorang peserta didik tanpa memberikan pengarahan dan pembinaan yang lebih intens, ketidaksabaran guru lah yang pada akhirnya membenci karena tidak patuh padahal harusnya dikoreksi diri apakah guru tersebut suddah memberikan pengajaran yang baik dan menyenangkan di kelas.
          Salah satu pelajaran yang seharusnya menanamkan aspek afektif adalah pelajaran pendidikan jasmani, pembelajaran yang menyenangkan dengan disertai sikap-sikap yang bisa merubah dalam kehidupan sehari-hari, sikap kejujuran, menghormati, kedisiplinan, menghargai, sportifitas. Pembelajaran yang AKTIF, INOVATIF, KREATIF DAN MANDIRI (PAIKEM) sangat dibutuhkan dalam pembelajaran, anak-anak akan menjadi sangat senang dengan metode pembelajaran yang inovatif, guru harus bisa membuat anak menjadi lebih senang dalam pelajaran pendidikan jasmani dengan demikian anak-anak dapat di terapkan sikap sikap yang harus tertanam dalam peserta didik dengan pembelajaran yang menyenangkan.
          Kenyataan yang terjadi adalah pendidika jasmani di sekolah terkadang pelajaran yang menjenuhkan dan mnyulitkan peserta didik dikarenakan metode pembelajaran yang konvensional dan menjenuhkan, anak di paksa untuk belajar teknik teknik cabang olahraga tertentu, seharusnya di sekolah bukan diajarkan kepada teknik karena konsep pendididikan jasmani adalah bermain buka terpusat kepada teknik karena peserta didik bukanlah untuk dijadikan atlet olahraga, pendidikan jasamani adalah konsep bermain yang terpusat kepada proses bukan hasil, peserta didik akan lebih tertarik apabila guru banyak menggunakan model pembelajaran serta konsep bermain, karena dengan konsep bermain peserta didik akan disuguhka kepada gerak yang sesungguhnya. Guru sebagai falisitator harus bisa membuat anak menjadi sehat, cerdas dalam gerak, bermain dan mengintegrasikan nilai nilai sikap yang dibawa dalam pelajaran pendidikan jasmani

Liga pendidikan indonesia 2014 SMAN 1 PARUNG

LIGA PENDIDIKAN INDONESIA TAHUN 2014

                Liga pendidikan indonesia tahun 2014 akan segera dimulai khusunya di Kabupaten Bogor, pendaftaran yang sudah ditutup sejak awal april kemarin membuat sekolah yang mengirimkan teamnya lebih mempersiapkan diri agar lebih maksimal d ajang kompetisi tahunan ini, suatu prestise dalam olagraga sepakbola apabila memenangkan suatu pertandingan besar di tingkat kabupaten.Di perkirakan awal juni 2014 akan dimulai LPI tahun 2014, berbagai persiapan baik teknik, fisik serta mentalakan dipersiapkan di ajang kompetisi ini.

                    SMA N 1 Parung yang menjadi juara di tahun lalu mempunyai beban dalam mempertahankan juara, tetapi persiapan serta latiahan yang terprogram selama 1 tahun siap mempertahankan juara dalam kompetisi ini, dengan motto " kita pernah menjadi juara dan akan selalu menjadi juara ".

NEVAR 17 JUARA 1 LPI KABUPATEN BOGOR TAHUN 2013

“ NEVAR JUARA “

LIGA PENDIDIKAN INDONESIA TINGKAT SMA 2013

“ NEVAR JUARA “

 

            Dalam meningkatkan prestasi sepak bola di Indonesia, perlu di adakan suatu kompetisi yang dimulai dari tingkat pelajar, sehingga kita mempunyai bibit pemain sepak bola yang mempunyai bakat dan kemampuan yang bisa di andalkan, dengan di adakan pembinaan dan kompetisi yang berjenjang tidak mustahil sepak bola di Indonesia dapat berkiprah di manca Negara.

            Dengan di adakannya kompetisi sepak bola Liga Pendidikan Indonesia tingkat pelajar sangat membantu pelajar di Indonesia menampilkan bakatnya yang selama ini belum terlihat, dan selamanya bergulirnya Liga pendidikan Indonesia khusunya di tingkat Kabupaten Bogor para peserta khususnya pelajar sangat antusiasme dalam mempersiapkan teamnya sehingga dalam pelaksanaan kompetisi yang di perkirakan akan di laksanakan bulan maret 2013 akan semakin ketat, dukungan yang baik dari pihak sekolah akan sangat membantu dalam meningkatkan kepercayaan diri para pemain sehingga pemain dapat menampilkan permainannya yang terbaik dalam kompetisi Liga Pendidikan Indonesia ini.

            Seperti halnya dengan SMA Negeri 1 Parung yang tahun lalu menembus partai final, walaupun tahun lalu SMA Negeri 1 Parung tidak di unggulkan dalam kompetisi ini, tetapi dengan persiapan serta ber materikan pemain yang baik maka SMA N 1 parung dapat mengatasi lawannya sampai dengan babak final, walaupun kalah dengan drama adu pinalti tetapi anak-anak SMA Negeri 1 Parung berjanji akan lebih mempersiapkan pemainnya untuk memberikan hasil yang terbaik di tahun 2013 ini. Dengan moto “Nevar Juara” SMA N 1 Parung akan menjadi yang terbaik di kompetisi Liga Pendidikan Indonesia ini, serta persiapannya jauh lebih matang dari tahun sebelumnya kita yakin SMA N 1 Parung dapat menjadi juara 1 di tingkat Kabupaten Bogor. Persiapan dan latihan yang cukup lama dan kerja keras selama latihan serta dengan bermaterikan pemain pemain yang mempunyai nama di tingkat pelajar Kabupaten Bogor seperti pemain pelajar Asia dan porda Kabupaten Bogor  menambah keyakinan dan optimisme pemain SMA N 1 parung memperoleh hasil yang maksimal di kompetisi Liga Pendidikan Indonesia yang bergulir setiap tahunnya dan di adakan oleh Dinas Pendidikan Kabupaten Bogor.

• Susunan Pemain Liga Pendidikan Indonesia Tahun 2013 :

1.      Hidayatulloh               ( Pemain yang pernah mengikuti turnament MUFC di Thailand )

2.      Azis Nurdin                ( Pemain timnas pelajar Asia U 15 + turnament di Thailand )

3.      Reva Alghifari

4.      Daniel                          ( Pemain yang pernah mengikuti turnament MUFC di Thailand )

5.      Rizki Faturrahman      ( Pemain yang pernah mengikuti turnament MUFC di Thailand )

6.      Aditia Maulana           ( Pemain yang pernah mengikuti turnament MUFC di Thailand )

7.      Saipul Anwar

8.      Redi Rusmawan          ( Pemain timnas pelajar Asia U 15 + turnament di Thailand )

9.      Misbahudin Aziz         ( Pemain yang pernah mengikuti turnament MUFC di Thailand )

10.  M. Chaerul Azhari

11.  Asep Saepudin

12.  Jamaludin

13.  M. Algi

14.  Ahmad

15.  M. Rizki Maulana

16.  Roni Sianturi

17.  Dicki Firwanda

18.  Rama

19.  Ridwan

20.  Maulana

• Prestasi tahun 2012/2013

·           Juara 2 Liga Pendidikan Indonesia tingkat SMA se-Kabupaten Bogor Tahun 2012

\

LPI " Nevar Juara " 2013

interview HIV AIDS SMA N 1 PARUNG

Interview Narkoba SMAN 1 PARUNG

NASKAH SOAL 

ULANGAN PENJASKES SEMESTER GANJIL 2012/2013

SMA NEGERI 1 PARUNG

PETUNJUK UMUM

1. Isikan Identitas Anda kedalam lembar jawaban (LJ) yang tersedia dengan menggunakan pulpen, sesuai     petunjuk dilembar jawaban (LJ).
2. Tersedia waktu 90 menit untuk mengerjakan paket test tersebut.
3. Jumlah soal sebanyak 20 buah, terdiri dari 20 soal pilihan ganda dan 5 soal uraian. Pada setiap soal pillihan ganda terdapat lima pilihan jawaban.
4. Periksa dan bacalah soal-soal sebelum Anda menjawabnya.
5. Periksalah pekerjaan Anda sebelum diserahkan.

Jenis Jenjang Pendidikan               : Pendidikan Menengah Atas
Jenis Satuan Pendidikan                : Sekolah Menengah Atas
Kelompok Mata Pelajaran            : Umum
Mata Pelajaran                              : Penjasorkes
Kelas                                            :   XI
Alokasi Waktu                              : 90  menit
Bentuk Soal                                   : Pilihan Ganda dan Essay
Jumlah Soal                                   : 20  Pilihan Ganda dan 5 Essay

NAMA                 :
KELAS                 :
HARI/TANGGAL                 :

1. Pola diamond dalam permainan bola basket sangat baik digunakan dalam peyerangan terhadap pertahanan….
      a. Daerah
      b. Satu lawan satu
      c. Kelompok
      d. Past break
      e. Daerah dan satu lawan satu


2. Dibawah ini yang bukan termasuk kedalam gaya lompat tinggi adalah …..
      a. Gaya gunting ( scissor style )
      b. Gaya harimau ( tiger sprong style )
      c. Gaya guling sisi ( westeren roll )
      d. Gaya guling perut ( straddle )
      e. Gaya memutar ( flop )

3. Berdasarkan perbedaan sikap tubuh selama diudara gaya straddle dibedakan menjadi dua yaitu
      a. Horizontal straddle dan arch straddle
      b. Horizontal straddle dan vertical straddle
      c. Horizontal straddle dan dive straddle
      d. Horizontal straddle dan back straddle
      e. Horizontal straddle dan westeren straddle

4. Serangan tangan arah samping dengan menggunakan sisi telapak tangan dalam pencak silat dinamakan ….
      a. Tebak
      b. Badul
      c. Kepret
      d. Tampar
      e. pedang

5. Panjang mistar lompat tinggi adalah ….
      a. 3.98 m sampai 4.02 meter
      b. 3.98 m sampai 4.03 meter
      c. 3.98 m sampai 4.04 meter
      d. 3.98 m sampai 4.05 meter
      e. 3.98 m sampai 4.06 meter

6. posisi panggul dalam sikap awalan berguling kedepan diatas peti lompat adalah
      a. lurus
      b. miring kesamping kiri
      c. miring kesamping kanan
      d. condong kedepan
      e. condong kesamping

7. menururut Federation Internationale Gymnastique senam dikelompokan menjadi tiga yaitu ..
      a. senam artistic senam dengan alat dan tanpa alat
      b. senam ritmik, aerobic dan tradisional
      c. senam artistic, ritmik dan umum
      d. senam aerobic, ritmik dan dansa
      e. senam umum, aerobic dan kesehatan

8. gaya punggung dalam perlombaan renang gaya ganti perorangan ada didalam urutan
      a. pertama
      b. kedua
      c. ketiga
      d. keempat
      e. kelima

9. gaya dada dalam perlombaan renang baik untuk putra dan putri adalah dengan jarak
      a. 100 m dan 300 m
      b. 100 m 200 m dan 300 m
      c. 100 m dan 200 m
     d. 200 m dan 400 m
      e. 200 m dan 500 m

10. urutan pertama dalam perlombaan renang gaya ganti estafet adalah gaya
      a. kupu – kupu
      b. punggung
      c. dada
      d. bebas
      e. Perorangan

11. gerakan pivot dalam permainan bola basket dilakukan dengan tujuan ….
      a. Menembak bola ke jarring lawan
      b. Bertahan dari serangan lawan
      c. Melindungi bola dari rebutan lawan
      d. Mengoper bola kearah lawan
      e. Menggiring bola ke daerah lawan

12. Berikut ini teknik gerakan lengan renang gaya dada.
     1. Fase Istrirahat
     2. Fase Mendorong
     3. Fase Menarik
     Urutan gerekan yang benar dari renang gaya dada adalah…
      a. 3 - 1-  2
      b. 2 – 3 – 1
      c. 1 – 2 – 3
      d. 2 - 1 – 3
      e. 3 - 2 – 1

13. Tanda-tanda seseorang yang terkena penderita AIDS yang paling utama adalah......
a. sangat kurus, dan menderita berbagai penyakit
b. hilangnya daya tahan dan kekebalan tubuh
c. sangat lemah, dan menderita lumpuh
d. kurang gairah hidup dan sering ngantuk
e. borok-borok pada seluruh bagian tubuh

14. Cara pencegahan penularan penyakit AIDS yang paling utama bagi kaum remaja adalah....
a. tidak bersentuhan dengan penderita
b. tidak hidup serumah dengan penderita
c. tidak menggunakan jarum suntik bergantian
d. tidak makan dan minum dengan penderita
e. tidak melakukan hubungan sekual pra nikah baik  homoseksual

15. Berikut ini yang bukan pesan moral untuk para remaja agar tidak terjerumus dalam pergaulan bebas   adalah….
a. memilih teman berakhlak baik
b. menjaga diri dengan berkepribadian baik
c. mempertebal rasa keimanan
d. mencari kepuasaan hasrat seksual
e. mengisi kegiatan yang positif

16. Nama lain dari gaya lompat tinggi gaya guling perut adalah
       a. Flop
       b. Westeren roll
      c. Eastern roll
      d. Tuck
      e. Straddle

17. Gerakan berdiri dengan satu kaki seperti sikap kapal terbang bertujuan untuk melatih….
a. Kekuatan
b. Keseimbangan
c. Kelentukan
d. Kelincahan
e. Koordinasi

18. Lari menuruni bukit disebut juga dengan latihan….
a. Up hill
b. Dwon hill
c. Acselerasi
d. Dynamic streng
e. Suttle run

19.    Pergantian pemain yang bebas keluar masuk dengan tanpa pemberitahuan kepada wasit dalam permainan bola voli adalah.
      a. Bloker
      b. Smasher
      c. Libero
      d. Kapten
      e. Server

20. Untuk mengukur kecepatan lari menggunakan test …
      a. Lari 800 meter
      b. Lari 1000 meter
      c. Lari 2, 4 km
      d. Lari cepat 50 meter
      e. Lari cepat 100 meter


ESSAY
1. Sebutkan 3 pola penyerangan dalam bola basket?
2. Jelaskan 4 manfaat latihan senam irama?
3. Sebutkan 4 jenis serangan arah samping dalam pencak silat ?
4. Jelaskan 5 langkah/cara untuk menghindari seks bebas di kalangan remaja?
5. Sebutkan 4 factor – factor yang menentukan kesehatan pribadi?

Macam-Macam Metode Pembelajaran

Macam-Macam Metode Pembelajaran

Pada dasarnya guru adalah seorang pendidik. Pendidik adalah orang dewasa dengan segala kemampuan yang dimilikinya untuk dapat mengubah psikis dan pola pikir anak didiknya dari tidak tahu menjadi tahu serta mendewasakan anak didiknya. Salah satu hal yang harus dilakukan oleh guru adalah dengan mengajar di kelas. Salah satu yang paling penting adalah performance guru di kelas. Bagaimana seorang guru dapat menguasai keadaan kelas sehingga tercipta suasana belajar yang menyenangkan. Dengan demikian guru harus menerapkan metode pembelajaran yang sesuai dengan karakteristik peserta didiknya.

Tiap-tiap kelas bisa kemungkinan menggunakan metode pembelajaran yang berbeda dengan kelas lain. Untuk itu seorang guru harus mampu menerapkan berbagai metode pembelajaran. Disini saya akan memaparkan beberapa metode pembelajaran menurut Ns. Roymond H. Simamora, M.Kep yang dapat kita digunakan.

Macam-Macam Metode pembelajaran :

1. Metode Ceramah

Metode pembelajaran ceramah adalah penerangan secara lisan atas bahan pembelajaran kepada sekelompok pendengar untuk mencapai tujuan pembelajaran tertentu dalam jumlah yang relatif besar. Seperti ditunjukkan oleh Mc Leish (1976), melalui ceramah, dapat dicapai beberapa tujuan. Dengan metode ceramah, guru dapat mendorong timbulnya inspirasi bagi pendengarnya.
Gage dan Berliner (1981:457), menyatakan metode ceramah cocok untuk digunakan dalam pembelajaran dengan ciri-ciri tertentu. Ceramah cocok untuk penyampaian bahan belajar yang berupa informasi dan jika bahan belajar tersebut sukar didapatkan.

2. Metode Diskusi

Metode pembelajaran diskusi adalah proses pelibatan dua orang peserta atau lebih untuk berinteraksi saling bertukar pendapat, dan atau saling mempertahankan pendapat dalam pemecahan masalah sehingga didapatkan kesepakatan diantara mereka. Pembelajaran yang menggunakan metode diskusi merupakan pembelajaran yang bersifat interaktif (Gagne & Briggs. 1979: 251).

Menurut Mc. Keachie-Kulik dari hasil penelitiannya, dibanding metode ceramah, metode diskusi dapat meningkatkan anak dalam pemahaman konsep dan keterampilan memecahkan masalah. Tetapi dalam transformasi pengetahuan, penggunaan metode diskusi hasilnya lambat dibanding penggunaan ceramah. Sehingga metode ceramah lebih efektif untuk meningkatkan kuantitas pengetahuan anak dari pada metode diskusi.

 3. Metode Demonstrasi

Metode pembelajaran demontrasi merupakan metode pembelajaran yang sangat efektif untuk menolong siswa mencari jawaban atas pertanyaan-pertanyaan seperti: Bagaimana cara mengaturnya? Bagaimana proses bekerjanya? Bagaimana proses mengerjakannya. Demonstrasi sebagai metode pembelajaran adalah bilamana seorang guru atau seorang demonstrator (orang luar yang sengaja diminta) atau seorang siswa memperlihatkan kepada seluruh kelas sesuatau proses. Misalnya bekerjanya suatu alat pencuci otomatis, cara membuat kue, dan sebagainya.

Kelebihan Metode Demonstrasi :

a. Perhatian siswa dapat lebih dipusatkan.
b. Proses belajar siswa lebih terarah pada materi yang sedang dipelajari.
c. Pengalaman dan kesan sebagai hasil pembelajaran lebih melekat dalam diri siswa.

Kelemahan metode Demonstrasi :

a. Siswa kadang kala sukar melihat dengan jelas benda yang diperagakan.
b. Tidak semua benda dapat didemonstrasikan.
c. Sukar dimengerti jika didemonstrasikan oleh pengajar yang kurang menguasai apa yang didemonstrasikan.

Macam-Macam Metode pembelajaran

4. Metode Ceramah Plus

Metode Pembelajaran Ceramah Plus adalah metode pengajaran yang menggunakan lebih dari satu metode, yakni metode ceramah yang dikombinasikan dengan metode lainnya. Ada tiga macam metode ceramah plus, diantaranya yaitu:
a. Metode ceramah plus tanya jawab dan tugas
b. Metode ceramah plus diskusi dan tugas
c. Metode ceramah plus demonstrasi dan latihan (CPDL)

5. Metode Resitasi

Metode Pembelajaran Resitasi adalah suatu metode pengajaran dengan mengharuskan siswa membuat resume dengan kalimat sendiri.

Kelebihan Metode Resitasi adalah :
a. Pengetahuan yang diperoleh peserta didik dari hasil belajar sendiri akan dapat diingat lebih lama.
b. Peserta didik memiliki peluang untuk meningkatkan keberanian, inisiatif, bertanggung jawab dan mandiri.
Kelemahan Metode Resitasi adalah :
a. Kadang kala peserta didik melakukan penipuan yakni peserta didik hanya meniru hasil pekerjaan orang lain tanpa mau bersusah payah mengerjakan sendiri.
b. Kadang kala tugas dikerjakan oleh orang lain tanpa pengawasan.
c. Sukar memberikan tugas yang memenuhi perbedaan individual.

6. Metode Eksperimental

Metode pembelajaran eksperimental adalah suatu cara pengelolaan pembelajaran di mana siswa melakukan aktivitas percobaan dengan mengalami dan membuktikan sendiri suatu yang dipelajarinya. Dalam metode ini siswa diberi kesempatan untuk mengalami sendiri atau melakukan sendiri dengan mengikuti suatu proses, mengamati suatu obyek, menganalisis, membuktikan dan menarik kesimpulan sendiri tentang obyek yang dipelajarinya.

7. Metode Study Tour (Karya wisata)
Metode study tour Study tour (karya wisata) adalah metode mengajar dengan mengajak peserta didik mengunjungi suatu objek guna memperluas pengetahuan dan selanjutnya peserta didik membuat laporan dan mendiskusikan serta membukukan hasil kunjungan tersebut dengan didampingi oleh pendidik.

8. Metode Latihan Keterampilan

Metode latihan keterampilan (drill method) adalah suatu metode mengajar dengan memberikan pelatihan keterampilan secara berulang kepada peserta didik, dan mengajaknya langsung ketempat latihan keterampilan untuk melihat proses tujuan, fungsi, kegunaan dan manfaat sesuatu (misal: membuat tas dari mute). Metode latihan keterampilan ini bertujuan membentuk kebiasaan atau pola yang otomatis pada peserta didik.

9. Metode Pengajaran Beregu

Metode pembelajaran beregu adalah suatu metode mengajar dimana pendidiknya lebih dari satu orang yang masing-masing mempunyai tugas.Biasanya salah seorang pendidik ditunjuk sebagai kordinator. Cara pengujiannya,setiap pendidik membuat soal, kemudian digabung. Jika ujian lisan maka setiapsiswa yang diuji harus langsung berhadapan dengan team pendidik tersebut

10. Peer Theaching Method

Metode Peer Theaching sama juga dengan mengajar sesama teman, yaitu suatu metode mengajar yang dibantu oleh temannya sendiri.

11. Metode Pemecahan Masalah (problem solving method)

Metode problem solving (metode pemecahan masalah) bukan hanyasekadar metode mengajar, tetapi juga merupakan suatu metode berpikir, sebabdalam problem solving dapat menggunakan metode-metode lainnya yang dimulaidengan mencari data sampai pada menarik kesimpulan.
Metode problem solving merupakan metode yang merangsang berfikir danmenggunakan wawasan tanpa melihat kualitas pendapat yang disampaikan olehsiswa. Seorang guru harus pandai-pandai merangsang siswanya untuk mencobamengeluarkan pendapatnya.

12. Project Method

Project Method adalah metode perancangan adalah suatu metode mengajar dengan meminta peserta didik merancang suatu proyek yang akan diteliti sebagai obyek kajian.

13. Taileren Method

Teileren Method yaitu suatu metode mengajar dengan menggunakan sebagian-sebagian,misalnya ayat per ayat kemudian disambung lagi dengan ayat lainnya yang tentusaja berkaitan dengan masalahnya

14. Metode Global (ganze method)
Metode Global yaitu suatu metode mengajar dimana siswa disuruh membaca keseluruhan materi, kemudian siswa meresume apa yang dapat mereka serap atau ambil int