UJIAN PRAKTEK PENJASKES SMAN 1 PARUNG
TAHUN 2011/2012
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani
Program Studi : Semua Jurusan XII
Bentuk Penilaian : Praktek
Kompetensi Yang Diujikan : Permainan Bola Basket
Indikator : 1. Siswa mampu menggiring bola melewati rintangan sejauh 20 meter
2. Siswa mampu melakukan free throuw
Soal : 1. Praktekan menggiring bola zig-zag melewati 7 rintangan sejauh 20 meter
2. Praktekan free throuw sebanyak 5 kali
Pedoman Penskoran :
| Aspek yang dinilai | Skor |
| Zig-zag     . . .   Start Finishv Sikap tangan saat menggiring bola v Sikap badan saat menggiring bola v Kelincahan tangan kanan dan kiri saat menggiring bola v Ketepatan tangan saat menggiring bola v Kelincahan kaki saat menggiring bola | 1 1 1 1 1 |
| Free Throuw v Setiap bola yang masuk v 5 kali v 4 kali v 3 kali v 2 kali v 1 kali | 5 4 3 2 1 |
| Skor Maksimum | 10 |
UJIAN PRAKTEK PENJASKES SMAN 1 PARUNG
TAHUN 2011/2012
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani
Program Studi : Semua Jurusan XII
Bentuk Penilaian : Praktek
Kompetensi Yang Diujikan : Permainan Bola Volley
Indikator : Siswa mampu melakukan passing bawah bola voli selama 60 detik
Soal : Praktekan passing bawah bola voli selama 60 detik
Pedoman Penskoran :
| Aspek yang dinilai | Skor |
| Siswa melakukan passing bawah selama 60 detik, pantulan 1 meter di atas kepala | |
| Sikap Awal 1. Kaki dibuka selebar bahu, lutut ditekuk, badan sedikit condong kedepan, kedua tangan lurus ke depan dikepalkan 2. Pandangan lurus kea rah datangnya bola dan selalu menempatkan pada arah jatuhnya bola Sikap perkenaan dan sikap akhir 1. Kedua tangan diayun ke depan lurus setinggi bahu 2. Perkenaan bola diantara kedua sikut dan pergelangan tangan Sikap akhir tangan lurus kedepan atas, dengan kedua tangan lurus Putra Putri Ø > 70 * > 60 Ø 60 – 69 * 40 - 59 Ø 40 – 59 * 30 - 39 Ø 30 – 39 * 20 - 29 Ø < 29 * < 19 | 1 1 1 1 1 5 4 3 2 1 |
| Skor Maksimum | 10 |
Tidak ada komentar:
Posting Komentar